TOFU MEAT は、現在準備中です。

2020/04/19 18:14


リガトーニパスタのボロネーゼ


<材料>1〜2人分

リガトーニ 100g

ナス 30g

TOFU MEAT 30g

トマト 1個

八丁味噌 5g

醤油 小さじ1

オリーブオイル 大さじ6

塩、胡椒 少々


<作り方>

①ナスを輪切りにして水にさらしておきます。

②リガトーニを茹でます。茹で時間は袋に記載されているのを参考にしてください。

③トマトの皮を湯むきしてつぶしておきます。

④フライパンを中火にして、オリーブオイルを大さじ3入れて、ナスを炒めます。ナスは取り出しておきます。

⑤フライパンにトマトと八丁味噌、お醤油を入れて混ぜます。グツグツなったら、オリーブオイルを大さじ3入れます。

⑤TOFU MEATを入れて絡めます。

⑥茹で上がったリガトーニを入れてソースを絡めて出来上がり!!

(調理時間 約20分)

簡単なのに、長時間煮詰めたようなコク深いボロネーゼになりますよ!ぜひ、試してみてください。