TOFU MEAT は、現在準備中です。

2020/12/09 13:57




<材料>1〜2人前
・絹ごし豆腐 半丁
・かぼちゃ 20g
・TOFU MEAT 30g
・生姜すりおろし 小さじ1
・昆布出汁粉末 小さじ1
・本葛粉 大さじ1
・きび糖(お好みの砂糖でOK) 大さじ1
・醤油 大さじ1
・天日塩(甘塩) 大さじ1
・紅生姜

<作り方>
①絹ごし豆腐の水を切っておく。(30分ほど放置しておくと水が出てきます)
②かぼちゃを蒸しておきます。
③TOFU MEATをフライパンで軽く炒めます。生姜すりおろしと醤油ときび糖を入れて煮詰めておきます。
④ボウルに絹ごし豆腐と②を入れ潰します。
⑤本葛粉を水で溶いておきます。水の量は80〜100ml程度です。
⑥④に⑤と昆布粉末を入れて混ぜ合わせます。
⑦③に⑥を入れてふつふつとなるまで火を通します。
⑧甘塩で味を調整したら出来上がり‼︎
お好みで紅生姜や薬味などを盛り付けてください。

甘辛いお子様も大好きな味になりますよ!
卵なしでもフワトロな食感を楽しめる1品です。
かぼちゃがあると色と食感が加わってより美味しいですが、なくてもOKです。